Erfahren Sie, wie Sie die positive Wechselwirkung von körperlichem Training und Psyche in der Trainingsbetreuung nutzen können. Welche Methoden aus der Verhaltenspsychologie können wir einsetzen, um im Sport dranzubleiben? Wie kann ich durch Sport meine Selbstwirksamkeitserwartung steigern und wie führt dies zu mehr Motivation im Sport und in anderen Lebensbereichen? Dieses Wissen kann helfen, die Kundenbindung aufrecht zu erhalten und neue Kunden zu gewinnen.
Es werden dazu zwei Praxisbeispiele vorgestellt: Ein Stressbewältigungskurs im Fitnessclub und Kampfsport, der sich in der Fitnessbranche auch als „Fighting Fit“ zunehmender Beliebtheit erfreut. Dabei wird aufgezeigt, wie mentales Training erfolgreich umgesetzt werden kann.
